【二日酔い自由研究】飲兵衛の二日酔い予防サプリ体験比較レビューまとめ

せんべろと二日酔い

せんべろ酒場で飲んで、時には二日酔い…

飲みすぎた場合になることが多いのですが、その日の体調や飲んだお酒によって、いつもより飲んでないのに二日酔い？なんてこともあります。

愉しく飲んで、翌日に多少なりとも不調…なんて状態には、誰だってなりたくはありませんよね。

予めたくさん飲みそうな日には、「ハイチオールCプラス」と、コンビニで売られている「へパリーゼ」を利用したり、いつもより水をたっぷり飲んだりしたりしています。

それらも手軽だし良いのですが、巷には様々な成分の二日酔い予防サプリで溢れていますよね。中にはもっと自分に合うものがあるかもしれない！なんて好奇心がずっとありました。

そこで今回、二日酔い予防についての自由研究をしてみることにします。徐々に体験結果を追加していきますのでお楽しみに！

研究キッカケ・概要

・二日酔い予防サプリの効果が気になったから
・自分に合う二日酔い対策を見つけたいから

スパリブ（SUPALIV）

スパリブは医師が開発した特許取得商品で、アルコール代謝のサイクル全般に対応する配合を考えたサプリ。

累計120万個の販売実績を持ち、ファミリーマートなどで気軽に購入できるところが魅力です。

二日酔いの原因とも言われるアセトアルデヒドの分解をサポートしてくれる、ビタミンCなどの8つの成分が凝縮されています。

スパリブは過去に、公式ショップの初回限定お試しモニター（500円で送料無料）やファミマで購入したことがあります。

実体験レビュー

今回はファミマで3粒入り（370円）を購入。

使用量：飲酒前に3粒
飲酒量：酎ハイ類6杯、ハイボール2杯

飲みやすいサイズの大きさの3粒を、飲酒前に。

飲酒時は、いつもより酔いがまわりにくい状態ということもなく通常同様。

翌日は、1～2時間ほどやや気怠さが残っていたけれど…気持ち悪さ、頭痛はなく、まあまあ快調。

飲酒後ハイチオールCプラスを合わせてもよかったかもしれません。

クルクミン（NOW Foods）

クルクミンはウコン（ターメリック）の主要構成成分で、肝臓の解毒機能を強化する作用があると言われています。

なんと、ウコンドリンク約22本分が1粒（665mgの含有量）に凝縮されているとのこと。

クルクミンの許容摂取量は、体重1kgに対して3mg…それを遥かに超える665mgにちょっと腰が引けましたが、二日酔い時にクルクミンのサプリをいただいて、効果があったところから興味がわきました。

体験レビュー

amazonでNOW Foodsというメーカーの米国直送サプリを購入しました。

使用量：飲酒前・飲酒後に1粒ずつ
飲酒量：酎ハイ類8杯

はじめての海外産及び、怪しさたっぷりなカプセルにドキドキが止まりません。目安の使用量は、1日2～3回、1回1粒程度なので、飲酒前と飲酒後に1粒ずつ飲みました。

飲酒時も効果を発揮してくれたのか、いつもより酔いがまわりにくい状態だったので、飲みすぎに注意したいなと思いました。

そして翌朝は、油ものを食べたこともありやや胃もたれはありますが、だるさや気持ち悪さ、頭痛はなく翌日はすこぶる快調！

#二日酔い自由研究 のツイート