大の酒好きがセルフの「アルコール遺伝子検査」をやってみた結果…
酒飲みがアルコール遺伝子検査をやってみたよ
先日、Amazonサーフィンをしていたら、とある商品が目に止まったんです。
アルコール感受性遺伝子分析キット 紙レポート版
（Webレポート版）
このアルコール感受性遺伝子分析キットを購入し、口腔粘膜を採取して分析センターに送付すると、2種類のアルコール感受性遺伝子を分析し、適正飲酒の提案をしてくれると言うのですよ。
価格は5700円ほど。ちょっとお高いなぁなんて思いつつも、酒飲みとして興味が湧いてしまい気づいたらポチっておりました。
ということで、今回はアルコール遺伝子検査キットをやってみた体験レポートをご紹介します。
アルコール遺伝子検査で何がわかるの？
Amazonでポチってから速攻到着した「アルコール感受性遺伝子検査キット5700円」。
まずこの「アルコール遺伝子検査キット」で、何を分析して、何がわかるのか？ってところから。
人間の酔っ払いやすさやお酒の残りやすさは、2つの遺伝子（ALDH・ADH1B）で決定されると言う。この2つの遺伝子について、このアルコール遺伝子検査でわかるとのこと。
単にお酒が強い・弱いを調べるだけでなく、体質や飲酒でこの先の健康についての悪影響についても、分析してくれるそうです。
アルコール遺伝子検査キットを開けると、綿棒や申込み用記入シートが同梱されています。
アルコール遺伝子検査の流れをざっくりまとめると下記。
①遺伝子検査同意書の記入
②飲食30分以上経過後に綿棒で口腔粘膜を採取し、乾かしてケース⇒パッキンへ。
③同意書と綿棒を返信用封筒に入れてポストへ投函
④2週間程度で分析結果が到着。
遺伝子検査同意書をささっと書く。
飲酒後30分以上経過した後、うがいをした上で、口腔粘膜採取用の綿棒でほほの内側を擦る。
ほほの内側を1分くらい擦りつづける。乾かしたらケースに戻し、パッキンに入れて同意書とともに送付。
痛くないしとってもカンタン。
アルコール遺伝子検査をやってみた結果は？
2週間ほど経った後、アルコール遺伝子検査の分析レポートが郵送で到着！
筆者の結果は、
「つい飲みすぎてしまう大酒飲みタイプW3型」でした。
しかもパーセンテージが30％越えと、日本人の中で一番多いタイプみたい。
レポートには、タイプの特徴をはじめ、将来なりやすい病気や栄養のアドバイス、予防のポイントなども書かれていた。
「つい飲みすぎてしまう大酒飲みタイプW3型」は、アルコールとアセトアルデヒドの分解が共に早いタイプだそうで、高血圧、脳梗塞、アルコール依存症になりやすいのだとか。
また、栄養のアドバイスで「肝機能を高める働きを助ける成分を積極的に摂りましょう」なんて記載があり、たまにお世話になっている「クルクミン」が入ってるじゃないですか（正しかったんだな）。
後はタウリンを含む、いか、たこ、貝類がいいらしい。
酒量が増えやすいこのタイプの予防ポイントは「飲酒量コントロール」だそうで、1回の飲酒を2ドリンク以下抑えるとのこと。これは無理だわ……1軒2杯ならいけるけども。
そして最低でも週に2回は休肝日をとのこと。これはクリアしてる。
その他にも、アルコール依存症テストであったり、飲酒による健康リスクなどの資料も入っていました。
アルコール遺伝子検査のメリット・デメリット
アルコール遺伝子検査をやってみてよかった点は、自分の遺伝子タイプがわかり、この先の健康リスクがわかったこと。自身の飲酒に対する戒めにも若干なりました。
最後は簡単にアルコール遺伝子検査のメリットデメリットをまとめます。
メリット
・手軽でカンタンに検査できる。
・将来的になりやすい病気が推測できるので、健康診断でどこを気にしたらいいのか参考になる。
・飲酒に対する戒めになる。
・遺伝子体質のカードがついてくるので、これを見せたら無理にお酒を飲ませられるなんてことはないかも。
デメリット
・5700円と少々お高め
・レポート結果の到着が遅い
という訳で、今回こんな感じで終わりです。
こんな検査もあるんだよ～ってことで、何かしら気になっている方の参考になったら嬉しいです。
| アルコール感受性遺伝子分析キット 公式│Amazon│楽天（Webレポート版） |
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▼公式サイト
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書いてる人
都内在住の酒飲み女。一人飲みや酒場探索を好み、立ち飲みや大衆酒場などの酒場情報や家飲みの簡単レシピなど投稿しています。ちょっと一杯のつもりが二千円。休肝日は週3目標。酒場放浪人・晩酌研究家。 せんべろnet・管理人について お問合せ |
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