セブンイレブン「味付きとろろ」の簡単アレンジレシピ！味付きとろろのふわとろチーズ焼き

2022-08-182024-10-20

今回はセブンイレブンで販売されている超便利な「味付きとろろ」を使用した、超簡単なアレンジおつまみレシピをご紹介！

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セブンイレブンの「味付きとろろ」が便利

セブンイレブンで販売されている「味付きとろろ（税込149円）」をご存知でしょうか。

粘りの強い国産の大和芋を使用しました。皮ごとすりおろすことにより、大和芋の風味を存分に味わっていただけます。香りと旨みが持ち味の宗田ぶしとさば節をを加え、しょうゆの香りを引き立たたせました。

（公式サイトより引用）

国産大和芋を使用した味付きのとろろなんですが、非常に便利なんですよね。とろろ気分の日に、近所のセブンでちょこちょこ買っております。

正直、長芋や山芋を買ってとろろを作った方が安いでしょう。だけど、皮をむいたり、すりおろしたりって工程がめんどくさい日もある。

そんな時にぴったりなのがこの商品。一人分の量だし、ご飯やお蕎麦などにかけたり、さらにアレンジすればつまみにもなります。

セブンイレブンの「味付きとろろ」アレンジおつまみレシピ

今回はそんなセブンの「味付きとろろ」を使用した、アレンジおつまみレシピをご紹介します。超簡単です！

味付きとろろのふわとろチーズ焼き

とろろの鉄板焼きをつまみに飲みたくて、あれこれ作っている中で辿り着いた「味付きとろろのふわとろチーズ焼き」。

セブンイレブンの「味付きとろろ（149円）」、卵1個、とろけるチーズひとつかみを混ぜ、油を引いたグラタン皿に流し入れ、オーブントースターで10分〜15分焼いたやつ。

ふわふわとろとろでうまいんですよ。ネギをどっさりのせてもうま〜い！ pic.twitter.com/XAg5llXKmM

— せんべろnet (@1000bero_net) August 17, 2022

熱々で玉子がふわふわ、とろろとチーズでとろっとろ。

チーズ入りでコクがあるので、シュワシュワ&さっぱり系のお酒と合わせてどうぞ。

材料

セブンの味付きとろろ（スーパーで売ってる味付きとろろでもOK）	1袋
卵	1個
とろけるチーズ	ひとつかみぐらい（好きな量）
(お好みで)きざみねぎ	適量

作り方

1	ボールに、セブンの味付きとろろと卵を割り入れて混ぜ、さらにとろけるチーズ入れ、軽く混ぜる。
2	グラタン皿など耐熱容器にクッキングペーパーなどで油を薄く引き（※）、①を流し入れ、お好みでとろけるチーズをさらに乗せる（※めんどい＆こびりつきが気にならない場合、油は引く必要なし）。
3	②をオーブントースターで焼く。ぷくっとふくらんで、こんがり焼き目がついたら完成。だいたい10分～15分ぐらい（余熱なし230℃）。

ふわっととろとろ食感がやみつきになる。

とろろが味付きなので、味付けの必要はないですが、足りないって場合は麺つゆやだし醤油などをちょろっとどうぞ。

きざみねぎをどっさりのせても美味しい！

今回、具は入れず至ってシンプルに作っています。冷蔵庫にあるものをプラスαで追加するなど、好きにアレンジしてみてくださいね。

豆腐、納豆、ちくわ、かまぼこ、カニカマ、ベーコン、ハム、海苔、青海苔etc…

その辺りを入れても合いそうな予感。

卵をマヨネーズに変えると…

「味付きとろろのふわとろチーズ焼き」のレシピを、卵1個→マヨネーズ小さじ1～2杯に変えて、とろけるチーズを減らすと……

（仕上げに青海苔と温泉玉子をのせてます）

鳥貴族で人気のアレに近しい味になります。

サバ缶とろろ

とある酒場で知った「とろろ」と「さば」の組み合わせ。この2つってこんなに合うんだ～！と忽ち大好きになりました。

で、セブンの味付きとろろ＆さば水煮缶で超簡易的に作ってみたら、意外とイイつまみになるじゃん！ということで、ご紹介。

材料

セブンの味付きとろろ	1/2袋
さば水煮缶	1/2個
きざみねぎ	適量
わさび	適量
（お好みで）しょうゆ	適量
（お好みで）酢	ほんのちょっと

作り方

1	さば水煮缶を器に入れてほぐす（臭みが気になる場合は、臭み消しで酢をほんのちょっとかけて混ぜる）。
2	味付けとろろをかけ、お好みできざみねぎをのせ、わさびを添えたら完成。味が物足りなかったら、お好みでしょうゆをかける。

さば水煮缶を器に入れてほぐす（臭みが気になる場合は、臭み消しで酢をほんのちょっとかけて混ぜる）。