【さば缶レシピ】つまみにもぴったり「さば缶 あら汁」

家飲み 簡単おつまみ

めんどくさがり系呑んべえの管理人が、簡単で美味しい!家飲みにおすすめの簡単おつまみを紹介する企画。

「この食材とこの食材を組み合わせたら美味しかった!」、「簡単に作れて美味しいからリピっている」など、家飲みが捗る簡単なおつまみを紹介しています。

【さば缶アレンジレシピ】つまみにもぴったりな「さば缶あら汁」

突然ですが皆さん、あら汁で飲みたいってタイミングありませんか?

自分は無性に「あら汁」や「豚汁」など、具だくさんな汁物で飲みたい!なんてタイミングがありまして、飲み屋さんでそういったメニューを見つけると注文して、お酒と楽しむなんてシーンがよくあるんです。

つい先日、また「あら汁」で飲みたいタイミングがやってきたんですよ。回転寿司でも行こうかなぁなんて思ったんですが、なんとか自宅で作れないものかと模索した結果、、、

自宅でたくさんストックしている「さば缶」であら汁を作ってしまえばいいのでは?というところに行き着いたんです。

で、さば缶あら汁を自己流で何度か作ってみたら、まぁこれが美味しいじゃないですか!

という訳で、今回はさば缶あら汁を作って家飲みを楽しみましたので、その模様をご紹介します(超簡単です)。



さば缶 あら汁レシピ

さて、お酒のお供にさば缶あら汁を作ります。

さば缶 あら汁の材料

さば水煮缶…………1個
……………………300mLぐらい
味噌…………………大さじ2杯
おろし生姜…………少々
残り物野菜※………好きな量

<お好み調味料・薬味>
七味…………少々
……………少々
万能ねぎ……少々

※残り物野菜はあら汁に合いそうなものを投入。今回は大根、人参、えのき、油揚げを入れています。

今回使用するさば水煮缶

今回のさば水煮缶は、SSKセールス「さば水煮150g」を使用。脂が乗り、さば本来の旨みとコク、うっすら塩気が感じられ、バランスが取れているので、個人的に好きなさば缶であります。

以前、さば缶の食べ比べをしたことがあるのですが、さば缶はメーカーによって脂分や塩分が異なり、味が結構変わる印象。使用するさば缶で味を見ながら調節してくださいね。

さば缶 あら汁の作り方

①あら汁に合うであろう、残り物野菜を食べやすい大きさに切ります。

※今回入れるのは大根、人参、えのき、油揚げ

自分の場合、大根と人参は、時短で電子レンジでチンします。600Wで3分~4分ぐらい。


②「さば水煮缶1個」を汁ごと鍋にドバっと投入(さばは菜箸などで軽くほぐす)。

今回は卓上の電気鍋「recolte ポットデュオ エスプリ」で作りましたよ。この鍋、かなり万能で愛用してます。

③「水300mL」と「おろし生姜少々」を鍋に投入。

④鍋が煮立ってきたら「切った野菜」をドバっと投入。

⑤野菜が煮えてきたら「みそ大さじ2杯」を溶かし入れる(今回は麹みそを使用)。

※さば水煮缶によって味が違うので味を見ながらいれてくださいね。

⑥軽く煮込んだら出来上がり!

※軽く塩をふって味を整えています。

さば缶あら汁の完成

器によそい万能ねぎをかけました。

じゃーん!超簡単にさば缶あら汁ができちゃった。つまみとして食べたかったので、野菜多め&味濃い目で作りましたよ。

焼酎ハイボールをプシュっとあけて乾杯。

想像以上に、さば缶の旨みが出汁としてしっかりでていて美味しい~~~!そこに味噌のコクですよ。具だくさんな野菜も大正解だわ。

あら汁で飲みたい時は、なんかもうこれでいいかもくらいの満足感あります。

七味をたっぷりふっても言わずもがな美味いし、お酒がますますすすんじゃう。

さば缶あら汁の〆は雑炊

見栄えはあまりよくないですが、〆にご飯を投入して煮込んでも◎。美味いわーーーー!



さば缶あら汁まとめ

家飲み簡単おつまみ第12回は「さば缶あら汁」をご紹介してみました。さば缶あら汁、想像以上に美味しくできましたし、具だくさんにしたので立派なおつまみになりましたよ。

前述してますがさば缶はメーカーで味が変わるので、お好みで調味料を足したり引いたり、自分好みに味を調節してくださいね。

今回こんな感じで終わりです。またね!

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この記事を書いた人

都内在住の一人飲みや酒場探索が好きな酒飲み女。立ち飲みや大衆酒場などちょっと一杯楽しめる飲み歩き情報や家飲み簡単レシピなど投稿しています。ちょっと一杯のつもりが二千円。休肝日は週3目標。